Späť na články Krajšia postava,  silnejšie zdravie aj splnené sny? Vieme, čo vám pomôže

Krajšia postava, silnejšie zdravie aj splnené sny? Vieme, čo vám pomôže

Diár je pre mnohých z nás dôležitou súčasťou každodennej rutiny. Pomáha nám lepšie si organizovať čas, dosahovať ciele aj oddeliť pracovný život od osobného. Na rozdiel od digitálneho zaznačovania úloh písanie precvičuje aj náš mozog.

Na všetky tieto úlohy sa ideálne hodí Verbena diár. Má týždennú formu, ktorá sa v zásade nelíši od iných diárov, no predsa je v mnohých veciach výnimočný. Obsahuje množstvo tipov a trikov, ktoré ocení každá žena. Vďaka nemu budete mať prehľad nie len o každom bežnom sviatku, ale aj o rôznych netradičných a veselých sviatkoch, ako medzinárodný deň nenakupovania, priateľstva, deň susedov, piknikov, ale aj z vážnejšieho súdka, napríklad medzinárodný deň tolerancie (UNESCO) a rôzne ďalšie. Pozrite, aké výhody prináša!

Menšie aj väčšie ciele na celý rok

Hneď na prvých stránkach vás potešia prázdne okienka na vaše ciele. Čo by ste chceli najbližší rok dosiahnuť? Máte túžby, ktoré sa vám už dlhšie nedarí splniť? Navštíviť dve nové krajiny, jesť zdravšie alebo zlepšiť vzťahy s rodinou aj na pracovisku. Či už ide o najbližších, zdravie, sebarozvoj alebo vaše najtajnejšie sny, tento diár vám pomôže s ich naplnením. Pri plnení snov však nemožno zabúdať ani na malé ciele, ktoré sú často hnacím motorom na splnenie tých väčších. Preto oceníte aj okienka na týždenné priority.

Meniny, sviatky aj dôležité dni pod kontrolou

Veční zábudlivci ho ocenia napríklad pri plánovaní vianočných darčekov, predvianočného pečenia či upratovania a tiež im pripomenie napríklad zmenu času. Maminy zas ocenia prehľad školských prázdnin či iných dôležitých dní, napríklad Deň učiteľov alebo vysvedčenie. V diári nájdu aj šikovnú tabuľku, do ktorej si môžu zaznačiť krúžky svojho dieťaťa. Už žiadne zabudnuté cvičky či vymeškaná hodina!

Krása a zdravie idú ruka v ruke

Stalo sa vám už, že ste si nepoznačili termín u kaderníčky či preventívnej prehliadky? Vďaka kalendáru zdravia a krásy sa vám to už stať nemusí. Zapíšete si sem termín masáže, pedikúry či kozmetiky, ale aj zubára alebo gynekológa. Okrem toho budete mať poruke základy prvej pomoci dospelej osobe aj dieťaťu. Čakajú na vás takisto beauty tipy na domácu masku či kondicionér.

Chudšia a pevnejšia postava

Každý rok tá istá pesnička: Schudnem, budem mať pevnejšie brucho, zadok i ruky. No s ubúdajúcimi dňami sa naša motivácia stráca. Kilá navyše nebývajú len otázkou krásy, ale aj zdravia. Ak vás trápi obvod pása, vyšší cholesterol alebo celulitída, staňte sa zdravšou verziou samej seba. Skúste tentoraz vydržať a dajte si záväzok, že si budete každý mesiac merať miery. Tie si môžete zaznačovať do diára a sledovať svoj pokrok. Pomocníkmi sa vám stanú aj overené cviky, ktoré sú tiež súčasťou nového diára.

Šikovné recepty aj rady do domácnosti

Na ceste za lepším „ja“ sa vám zídu aj rýchle a zdravé recepty, a to nielen z byliniek. Čaj na úpravu tráviaceho traktu? Raňajky bez kalórií navyše, ale zato plné energie? Alebo tipy, ako začleniť do jedálnička viac ovocia a zeleniny? To všetko tu nájdete. Navyše, v potravinách už viac nezabudnete kúpiť vajcia či mlieko. Diár má totiž aj praktické trhacie lístky na nákupný zoznam. Takisto oceníte rady do domácnosti – napríklad ekologické čistiace prostriedky alebo bojový plán jarného upratovania.

Osobný herbár plný liečivých byliniek

Nejedna babka bylinkárka si viedla svoj vlastný herbár a mala prehľad o pozitívnych účinkoch levandule, šalvie či bazy. Dnešná doba hlási návrat k tradíciám. Máme pre vás dobrú správu – Verbena diár je zároveň aj vaším osobným herbárom, nájdete v ňom informácie o účinkoch, pestovaní, zbere aj použití vybraných byliniek. Čo pomáha proti chrípke a nachladnutiu, ako uľaviť boľavému hrdlu, zlepšiť trávenie alebo zmierniť zápal? Odpovede hľadajte na jeho stránkach.

Jedna drobnosť na každý deň

Na každej stránke sa dozviete niečo nové, prečítate si zaujímavý citát, milý kompliment, tipy na zaujímavé knihy alebo výlety po Slovensku. Čakajú na vás aj pravidelné výzvy, vďaka ktorým vykročíte z komfortnej zóny, či antistresové maľovanky na pohodu v práci. Každý mesiac môže byť pre vás krôčikom k spokojnejšiemu životu, pevnejšiemu zdraviu, fungujúcej rodine aj úspešnejšej kariére. Nový Verbena diár vám v tom všetkom pomôže. Získať ho môžete vo vybraných predajniach Billa a Tesco k nákupu výrobkov značky Verbena celkom zadarmo.

 

Zistite, či je Verbena Diár aj vo vašej predajni

mestopredajňaadresaDostupné od
BÁNOVCE NAD BEBRAVOUTescoNám. Ľ. Štúra 2/223.09.2020
BANSKÁ BYSTRICATescoZvolenská cesta 823.09.2020
BANSKÁ BYSTRICABillaTatranská ulica 2/A07.09.2020
BANSKÁ ŠTIAVNICABillaKrižovatka 107.09.2020
BARDEJOVTescoŠtefánikova ul. 395723.09.2020
BARDEJOVBillaSlovenská ulica 1207.09.2020
BRATISLAVATescoKamenné nám. 123.09.2020
BRATISLAVABillaBajkalská 19/AG07.09.2020
BRATISLAVA - BORYBillaLamačská Brána 8 / 678007.09.2020
BRATISLAVA - CENTRALBillaMetodova ulica 607.09.2020
BRATISLAVA - CUBICONBillaStaré Grunty 1407.09.2020
BRATISLAVA - DEVÍNSKA NOVÁ VESTescoEisnerova 64/709523.09.2020
BRATISLAVA - DLHÉ DIELYBillaĽudovíta Fullu 107.09.2020
BRATISLAVA - DÚBRAVKABillaSaratovská ulica 4707.09.2020
BRATISLAVA - DÚBRAVKABillaSaratovská ulica 2/A07.09.2020
BRATISLAVA - DÚBRAVKA TescoPri Hrubej Lúke 2 23.09.2020
BRATISLAVA - EUROVEABillaPribinova ul. 1/B07.09.2020
BRATISLAVA - KARLOVA VESBillaSegnerová ulica 407.09.2020
BRATISLAVA - LAMAČTescoLamačská cesta 1C/595923.09.2020
BRATISLAVA - PETRŽALKATescoPanónska cesta 923.09.2020
BRATISLAVA - PETRŽALKABillaMuchovo námestie 2/370507.09.2020
BRATISLAVA - PETRŽALKABillaNobelovo námestie 107.09.2020
BRATISLAVA - PETRŽALKABillaNám. Hraničiarov 3964/607.09.2020
BRATISLAVA - PETRŽALKABillaZuzany Chalupovej 407.09.2020
BRATISLAVA - PODUN.BISKUPICETescoDudvážska 5573 / 123.09.2020
BRATISLAVA - PODUN.BISKUPICEBillaKazanská 607.09.2020
BRATISLAVA - RAČABillaRustaveliho 707.09.2020
BRATISLAVA - ZÁHORSKÁ BYSTRICABillaul.Pri Vápenickom potoku 8583/9807.09.2020
BRATISLAVA - ZLATÉ PIESKYTescoCesta na Senec 223.09.2020
BREZNOTescoČSA 2651/5923.09.2020
BREZNOBillaUl.Fraňa Kráľa 1007.09.2020
BYTČABillaHlavná 136307.09.2020
ČADCATescoul. Slobody 2917/4B23.09.2020
DETVATescoŠtúrova 3216/123.09.2020
DOLNÝ KUBÍNTescoAleja Slobody 268623.09.2020
DUBNICA NAD VÁHOMTescoObchodná 1763/123.09.2020
DUBNICA NAD VÁHOMBillaNám. Matice Slovenskej 1713/807.09.2020
DUNAJSKÁ STREDATescoHlavná 75/584323.09.2020
DUNAJSKÁ STREDABillaVeľkoblahovská cesta 6565/9A07.09.2020
FIĽAKOVOTescoBiskupická cesta 48A/205623.09.2020
FIĽAKOVOBillaNám. padlých hrdinov 186107.09.2020
GALANTATescoDrevená 762/223.09.2020
HANDLOVÁBillaNám. Baníkov 19/A07.09.2020
HLOHOVECTescoul. Za Váhom 4082/123.09.2020
HUMENNÉTescoDružstevná 3923.09.2020
ILAVABillaĽ. Štúra, 2000/7907.09.2020
KEŽMAROKTescoTvarožnianska 2332/923.09.2020
KOMÁRNOTescoul. Bratislavská cesta 401823.09.2020
KOMÁRNOBillaMederská ulica 433507.09.2020
KOMÁRNOBillaul. Eötvösa 2307.09.2020
KOŠICETescoTrolejbusová 123.09.2020
KOŠICEBillaTrieda KVP 107.09.2020
KOŠICE - NAD JAZEROMTescoNapájadlá 1623.09.2020
KOŠICE - OPTIMABillaMoldavská cesta 3207.09.2020
KYSUCKÉ NOVÉ MESTOBillaUlica ČS Armády 257807.09.2020
LEVICETescoTurecký rad 723.09.2020
LEVOČABillaŽelezničný riadok 3107.09.2020
LIPTOVSKÝ MIKULÁŠTescoKamenné pole 4447/223.09.2020
LUČENECTescoĽ. Podjavorinskej 536423.09.2020
LUČENECBillaFiľakovská cesta 459107.09.2020
MALACKYTescoPezinská 5662/1323.09.2020
MALACKYBillaUl. Na brehu 107.09.2020
MARTINTescoObchodné centrum Turiec 123.09.2020
MARTINBillaUl. Jilemnického 10809/63/A07.09.2020
MICHALOVCETescoSobranecká cesta 591023.09.2020
MOST PRI BRATISLAVEBillaBratislavská ulica 202007.09.2020
MYJAVATescoViestova 1301/523.09.2020
NITRATescoBratislavská 523.09.2020
NITRABillaHviezdoslavova tr.3507.09.2020
NITRABillaAkademická 1651/1A07.09.2020
NITRA - OC MLYNYBillaŠtefánikova trieda 6107.09.2020
NOVÉ MESTO NAD VÁHOMTescoTrenčianska ul. 2492/6823.09.2020
NOVÉ ZÁMKYTescoNitrianska cesta 11123.09.2020
PARTIZÁNSKETescoNitranská 1771/11823.09.2020
PEZINOKTescoMyslenická 2/B23.09.2020
PIEŠŤANYTescoNikola Teslu 6711/2523.09.2020
POPRADTescoTeplická cesta 4359/323.09.2020
POPRADBillaWolkerova ul. 1507.09.2020
POPRADBillaDlhé Hony 4588/107.09.2020
POVAŽSKÁ BYSTRICATescoSNP 1911/42923.09.2020
PREŠOVTescoKošická 623.09.2020
PREŠOVTescoVolgogradská 7/A23.09.2020
PRIEVIDZATescoNábrežná 723.09.2020
PÚCHOVTescoOkružná 1922/123.09.2020
PÚCHOVBillaMudroňova 1868/1407.09.2020
REVÚCATescoul. M.R. Štefánika 139423.09.2020
RIMAVSKÁ SOBOTATescoul.Cukrovarská 4983/1A23.09.2020
RIMAVSKÁ SOBOTABillaTrhové námestie 351007.09.2020
ROŽŇAVATescoKrásnohorská 3894/523.09.2020
RUŽOMBEROKTescoHrabovská cesta 527023.09.2020
RUŽOMBEROKBillaPlavisko 499207.09.2020
RUŽOMBEROKBillaPoľná ulica 60/557607.09.2020
SENECTescoBratislavská cesta 4345/5523.09.2020
SENICATescoSotinská 1586/3523.09.2020
SENICABillaČáčovská cesta 3520/607.09.2020
SKALICATescoMallého 5323.09.2020
SNINATescoStakčínska 452023.09.2020
SPIŠSKÁ NOVÁ VESTescoMedza 3459/1523.09.2020
STUPAVABillaHlavná ulica 50/102107.09.2020
ŠAHYBillaNámestie B.Bartóka 207.09.2020
ŠAĽATescoLúčna 2/711223.09.2020
ŠAMORÍNBillaParková ulica 178707.09.2020
ŠTÚROVOBillaHlavná 7107.09.2020
TOPOĽČANYTescoMartina Benku 4590/1a23.09.2020
TREBIŠOVTescoul. M.R. Štefánika 382223.09.2020
TRENČÍNTescoBelá 646923.09.2020
TRENČÍNBillaVajanského 407.09.2020
TRNAVATescoVeterná 4023.09.2020
TRNAVABillaSpartakovská 47VYPREDANÉ
TRNAVABillaHospodárska 5307.09.2020
TRNAVABillaTrstínska 899807.09.2020
TRNAVA CITY ARÉNA, BillaKollárova 2007.09.2020
TRNAVAOC MAXFerka Urbánka 9, VYPREDANÉ
TRSTENÁBillaŽelezničiarov 1959/4607.09.2020
VEĽKÝ KRTÍŠBillaLučenská cesta 8807.09.2020
VEĽKÝ MEDERTescoMedveďovská 377723.09.2020
VRANOV NAD TOPĽOUTescoDuklianskych hrdinov 3123.09.2020
ZLATÉ MORAVCETescoHviezdoslavova 323.09.2020
ZVOLENTescoObchodná 9520/423.09.2020
ŽIAR NAD HRONOMTescoul. SNP 10023.09.2020
ŽILINATescoKošická 323.09.2020
ŽILINABillaNešporova 3007.09.2020
ŽILINA TescoObvodová 864023.09.2020
ŽILINA - AUPARKBillaVeľká okružná 59 A07.09.2020
Späť na články